Mitmachen, fit bleiben!

Leichte Fitness im Sitzen, Gehen und Stehen: Bewegungen und Übungen zu Musik für Menschen 60 plus!

Auch wer wenig mobil ist, aber gerne etwas für die eigene Fitness tun möchte, kann mitmachen. Beweglichkeit, Balance und Reaktionsvermögen lassen sich im Gehen, Stehen und Sitzen trainieren.
Beitrag: 1,50€

Dienstag

Start: 11:30 Uhr

Ende: 12:30 Uhr

Ort: Saal, OG (Aufzug und barrierefreie Toiletten vorhanden)

Ansprechperson: